易发久,五分钟目标五小时计划建立信心

相信自己可以先提升自己，自信来自于身边小事的积累,如果你积累小的成功，你的信心会逐渐提高,你的坏习惯和糟糕的计划执行并不严重——最严重的是你没有信心去改正——方法是:从一个五分钟的目标开始，积累小的成功，建立信心——你知道你想做什么，对吗,所以，从简单容易实现的小目标开始，不要全面铺开。

1、我自制力差。每天都在忙,却又不知道自己在忙什么,忙的事和自己的计划...

你的坏习惯和糟糕的计划执行并不严重——最严重的是你没有信心去改正——方法是:从一个五分钟的目标开始，积累小的成功，建立信心——你知道你想做什么，对吗？所以，从简单容易实现的小目标开始，不要全面铺开。如果你积累小的成功，你的信心会逐渐提高，相信自己可以先提升自己，自信来自于身边小事的积累。