抑郁症书籍,建议看森田书籍抑郁症阅读疗法属于文学类

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是的，建议阅读《心理咨询与辅导》(陶来恒主编)《精神障碍及其他心理学临床手册》书籍《部分精神疾病的认识与治疗方法》和抑郁症。\n\n 抑郁症患者可以直接以抑郁症的形式看到一些心理学，现在可以直接帮到你抑郁症。如果一开始就学心理学的话，这个暂时可能不会提高效果。鉴于抑郁症

抑郁症很难用读书来治疗。一个人之所以能出现抑郁症，一定是他的思维模式出了问题，所以针对抑郁症:\ n第一，看心理医生；\n第二是吃药；\ n第三，最重要的是改变你的思维模式。\n每个人思维都是对的，都可能是天才；一个人的思维是错误的，可能是病人。

满嘴“你好”和抑郁症的朋友，都被自己的无能感、不配感和不快乐感所笼罩。深层次的原因是他们过于自信，夸大了自己的缺陷和不足，并沉迷其中。\ r \ n \ r \跟抑郁症的一个朋友建议，可以回忆几件让自己开心成功的事情来激励自己，唤醒自己，给自己一个动力，然后安排一些自己喜欢做的事情，逐渐修复自信，逐渐摆脱抑郁的苦恼！\r\n\r\n 抑郁症治疗方面，建议看森田书籍。森田疗法治疗非常有效抑郁症，对你会有很大的帮助。

阅读疗法在中国越来越多。抑郁症的阅读疗法属于泰山医学院图书馆龚美玲，她已经给几十个抑郁症大学生做过阅读疗法，有相当一部分是有效的。这本书的名字是《重建生活》，我主要致力于青少年读书对精神疾病的防治。当然，他们生病后我也给他们治疗，有兴趣可以去微信官方账号，这是一个享受阅读的城市，看看我们的阅读疗法案例，但是我这里没有抑郁症的案例。我不知道你朋友多大了，那就让他二三十岁吧，推荐看Saga (2013版)里的超级奶奶\ r \ N2 \我们穷的开朗，不用担心。