史式八卦掌,第五节:八卦掌（1）老八掌基本套路是什么?

八卦掌历史悠久，流传甚广，从董海川创办至今已有100多年的历史,后加入董海川为艺人八卦掌,八卦掌的套路有老八掌、六十四掌、游掌、八卦六十四招、八卦剑、八卦刀、五行八卦棍、双头蛇、鸳鸯等等,第五节，老八掌(1)老八掌的名称:八卦掌的基本套路是老八掌，在八种基本掌法中练习。

八卦掌的套路有老八掌、六十四掌、游掌、八卦六十四招、八卦剑、八卦刀、五行八卦棍、双头蛇、鸳鸯等等。内功:朱砂掌、铁掌、铁臂缠绕等功法。第五节，老八掌(1)老八掌的名称:八卦掌的基本套路是老八掌，在八种基本掌法中练习。名字分别是:单掌变、双掌变、顺势掌、转掌、转掌背、走掌、转掌、缠掌。(2)老八掌的特点:步法:以泥步为主。迈着泥泞的步伐，像在水中行走一样行走。双脚着地行走，双腿紧紧扣住护住胯部，前脚大步向前，后脚跟大步向前时脚尖向内扣。这样走自然形成一个圈。它的主要特征是走如游龙，坐如虎蹲，穿掌如蛇，翻滚如鹅，伸展如龟。掌法:推引、移截、捻转、刺钩、撞缠、切。步法:跌宕起伏，摇摆跳跃，曲折迂回，左右闪现。腿法:点、弹、缠、钩、蹬、踏、踢、挥、戳、扣。体态:腾挪收缩，进退自然。呼吸方法:腹式呼吸结合自然呼吸。

八卦掌历史悠久，流传甚广，从董海川创办至今已有100多年的历史。在八卦掌的传承中，出现了各种流派，不拘一格。但在众多流派中，流传较广、传人较多、影响较大的主要有五家，即释中音派、程派、梁派、释派、张派。以下是我给你整理的:八卦掌五个学校的负责人。欢迎阅读！八卦掌五大派负责人一、尹派八卦掌代表人物尹，本名迪安，生于1840年，卒于1909年6月28日，享年69岁。河北张淮村人，自幼好打架，擅长跳腿。后加入董海川为艺人八卦掌。在董老师的悉心指导下，将弹跳腿和罗汉拳的知识融合到八卦掌中，苦练数年。他以自己的风格成为著名的史静，他的弟子很多，如居清源、门宝珍、马圭、、龚宝田、女婿何金魁和他的儿子殷、殷。

1。风土人情江苏位于mainland China东部沿海中心，长江下游，这是一个著名的“鱼米之乡”。江苏人大多小巧玲珑，尤其是女人，2、特色文化元素江苏剪纸是世界级的工艺，有自己独特的文化符号。还有昆曲和云锦的制作，都包含了前人的心血和精华，3.民间文艺江苏比较有特色的民间文艺是昆山的昆曲、扬州的扬剧、苏州的评弹、南京的白剧、无锡的锡剧。江苏的风俗1，风俗习惯江苏位于mainland China东部沿海中心，长江下游。这是一个著名的“鱼米之乡”，江苏人大多小巧玲珑，尤其是女人。2、特色文化元素江苏剪纸是世界级的工艺，有自己独特的文化符号，还有昆曲和云锦的制作，都包含了前人的心血和精华。3.民间文艺江苏比较有特色的民间文艺是昆山的昆曲、扬州的扬剧、苏州的评弹、南京的白剧、无锡的锡剧。