篮球实战技巧,篮球运动员必须保持安全距离和良好投篮习惯

①做这个动作时，持球者与前脚不在同一侧,首先是控球,双手控球要熟练，这是篮球进攻的基础，其次是速度,得分的方法主要有空位投篮、空切投篮、跑位投篮、突破上篮、内线低位单打和外线3分投篮，这些都需要在实战比赛中付出更多的努力和参与，逐步找到良好的投篮手感和灵活的节奏。

首先是控球。双手控球要熟练，这是篮球进攻的基础，其次是速度。好的速度是摆脱防守的最好方法。进攻得分。以上我说的都是评分的一些基本条件。得分的方法主要有空位投篮、空切投篮、跑位投篮、突破上篮、内线低位单打和外线3分投篮，这些都需要在实战比赛中付出更多的努力和参与，逐步找到良好的投篮手感和灵活的节奏。最后，一定要有强健的体魄，这样才能在激烈的对抗中保证稳定的命中率，避免在比赛中受伤。

①做这个动作时，持球者与前脚不在同一侧。在做出这个动作的一瞬间，防守者会下意识的认为你要后退或者停球，这时候防守者有两个选择，暂停或者压上。这时候，机会来了，根据对方的具体位置，依次选择交叉或突破。剪刀步有两种基本形式:明星应用:①麦迪依靠快速起步的优势，选择剪刀步 顺势直接突破，②墙选择剪刀步和十字步突破。作者:篮球体育赵库博链接:https://www.zhihu.com/question/answer0来源:知乎版权归作者所有，商业转载请联系作者授权，非商业转载请注明出处。